時空力コンサルタントの千神弥生です。(自己紹介）
私の悩み、聞いてもらえますか？
お昼ご飯、みんな毎日、一体何を食べてるんだろう……。
ねえ、みなさんは、どうされてるんです？
ママ友の中には、毎日3食、朝も昼も夜も作っている人がたくさんいますが、私は、今のところ、ムリです。
料理が好きならまだしも、趣味でもないことを1日3回、しかも後片付けまで……。
もう、想像しただけで、恐怖！
震えます……。
かといって、毎日家にいて、「お昼ご飯どうしよう」と考えるのも、正直疲れるんですよね。
以前は、しょっちゅうランチに行っていたので、悩むこともありませんでした。
しょっちゅう、こんなお昼ご飯を食べてたかも笑笑
ですが、ここ数年かけて「主婦」の感覚になってきた今、お金の使い方を考えるようになったので（４２才！）、
経済的なことを考えるようになりました。（やっと！）
みんなに聞いてみると、「昨日の残りを食べてる」という答えが、圧倒的に多かったです。
昨日の残り……昨日の夜ご飯を、次の日の自分の昼ご飯のために残す、というのがムリです。
正確には、みんな、「残す」のではなく、「残る」から食べようかな、という感じみたいですが。
私の場合、残ることもなければ、残す感覚もない……。
今作ったものがいくら美味しくても、冷蔵庫に入れて、お昼ご飯のために温め直す、というのが、テンションだだ下がり……。
誰か、「私のお昼ご飯問題」について、何か良い知恵をください。
子供はこんなのが満足いく笑笑
とはいえ、この際、自分で少しは真面目に考えたいと思います。
朝がパンなので、お昼はご飯にしたいです。
おかずは、お肉が食べたいです。
できれば、唐揚げとか、お肉系。
サラダもほしいです。
お味噌汁とかかぼちゃスープとか、ちょっと栄養がありそうなスープがあったら嬉しいですね。
ということは、冷凍でもいいので、常時唐揚げやお肉的なおかずを用意しておけば良いってことですね。
サラダは、いつもレタスを用意しているので、いけますね。
お味噌汁は残り物でもオッケーなので、ということは、唐揚げだけですね。
なんだ～！ いけそう！(笑)
いやいや、今まで、自分のお昼ご飯について、真剣に考えたことがなかったんですよ、ほんと！(笑)
ここではじめて真剣に考えたので、とにかく肉っぽいものをちゃんと確保さえしておけば、いけそうです！
みなさん、相談に乗っていただいて、ありがとうございました！
いやね、前の宝石の時のお店は、社長が「社員には健康で栄養が整った食事を」ということで、
毎日手作りの家庭のご飯を食べさせてもらっていたんですよね。
それに完全に慣れきってしまっていたので、休みの日や、仕事を辞めてからも、どうしても「自分でどうにかする」という意識が消えてしまっていたんです。
自分で作るくらいなら食べに行く、という選択肢しかありませんでした。
新しい選択肢を作り出し、それに真剣に向き合い深める意識……。
たしかに、時空力コンサルをしていても、クライアントさんが自分一人だけではどうしても新しい選択肢や新しい世界観を構築できないことを、私は知っています。
また、仮に新しい選択肢を作り出せても、それを「深める」つまり「自分のモノにする」というのも、また難しい……。
この（しょーもない）私の昼食問題でもそうですよね。
ほとんどの人からしたら、笑っちゃうような話なんですけどね！
こうやって立ち止まって本気で見直すことをしなければ、どうしても今までの延長線上で考えようとしてしまうので、
「選択の幅を広げて真剣に向き合う」ことが難しいわけです。
例えば、夫婦問題にしても、子育て問題にしても、それが人生の中で課題になっていない人からしたら、悩みというほどの悩みはほとんどないわけで……。
だから、私の昼食問題なんて、「え？(笑)」って人が多いと思うんです。
でも、私の場合、「女性性」というのが「人生のテーマ」の１つなので、
夫婦仲もいいし、子育ても今のところ悩みはないんですが、「ご飯問題」に関しては、常々頭を悩ますわけです。
ご飯を作るなんて、「女性性」のもっともたるものですもんね。
そう、私の課題、なんですよね……。
一見大したことがないように思えますが、だからこそ、真剣に向き合う機会を作らずにここまできちゃったので、
４２才にして、「ご飯、どうしよう……」となっているわけですよ。(笑)
3食毎日ですからね、苦手な人にとっては、けっこう苦痛なもんですよ！
そのくせ、美味しいものしか食べたくない！ っていうね！(笑)
ちょっとしばらくは、自分のお昼ご飯のための「お肉」を確保することに専念し、満足いく＆栄養バランスも良いランチを用意できるようにしてみますね！
さらにそのあとは、もっと質を高めていけるよう、もっと違う人の視点をもらっていこうと思います。
できるだけ高く、広い視点を得るだけで、悩んでいたことが一瞬で解決したりしますからね！
時空力コンサルのクライアントさんの世界がそうなるように学びを深めつつ、
自分自身のことはやはり自分以外の視点が必要なので、時々コンサルを受けたりしつつ、ですね。
ほとんどのお悩みが、「人生のテーマ」に関わっていることが多いので。
まあ、この昼ご飯問題のように、ちょっと本気で考えたら解決することもありますけどね。(笑)
こうやって記事を書いたら、なぜか晩ご飯は、すごく丁寧に、栄養価が高く満足いくものを作ることが出来ました♪
これを、少しずつお昼ご飯へ移行させていこうと思います。
「お昼ご飯、手抜きに手抜きを重ねても、栄養があって美味しくて、用意が簡単なやつ、教えてあげる！」っていうご意見は、いつでもお待ちしております💓
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